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HiraQ
編集者／WEBライター／WEBデザイナー
都内の某広告代理店勤務。Web広告のライティング、編集、デザイン業務に従事。当サイト（Writehack.-ライトハックドット-）では主に、Webライターやブロガー、Webデザイナーに役立つ記事をゆるく発信。山梨出身でいて座のO型。犬より猫派。プレミアリーグと塩ラーメンが好き。
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もくじ
①： “場所ニューロン” で集中力を高める
②：タスク完了後の “ごほうび” を用意する
③： “33分33秒” のサイクルで無理なく集中力を発揮させる
④：作業前のBGMでスイッチを “ON” へ切り替える
⑤： 休憩は “グリーンエクササイズ” を意識する
⑥： “噛む習慣” で集中力をアップ
⑦： 全てのベースは “睡眠” から
⑧： “呼吸が浅い” と集中力が途切れやすい
⑨： 締切（デッドライン） を常に設定する
⑩：相手をスケジュールに巻き込んで自分を鼓舞する
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