Writehack.
ライティング
デザイン
コラム
SEO
ライティング
デザイン
コラム
SEO
search
menu
デザイン
眼精疲労でWebデザイナー廃業寸前だった私が続けている「8つの対策」
2024.03.19
信頼されるVOC(お客さまの声)に必要なポイント【事例付きで解説】
2023.04.01
いらすとや離れしないか?「ちょうどいい」が絶妙なフリーイラスト素材サイト5選【無料・商用利用可】
2024.03.05
【結論】ブログ画像は有料素材にすべき3つの理由&おすすめサイト3選
2022.07.13
画像切り抜きが苦手でも「remove bg」なら余裕? 使い勝手を検証してみた
2022.08.15
【ブログの文字装飾6パターン】誰が書いても読みやすくなる使い方を解説
2024.03.10
デザイナーへの依頼をほぼ失敗ゼロにする方法【デザイン外注が苦手なあなたへ】
2023.04.27
このサイトを運営してる人
HiraQ
編集者/WEBライター/WEBデザイナー
都内の某広告代理店勤務。Web広告のライティング、編集、デザイン業務に従事。当サイト(Writehack.-ライトハックドット-)では主に、Webライターやブロガー、Webデザイナーに役立つ記事をゆるく発信。山梨出身。いて座のO型。犬より猫派。ラーメンは塩派。サッカーはプレミアリーグ派。
>> お問い合わせはコチラ
カテゴリー
カテゴリー
カテゴリーを選択
SEO (1)
コラム (14)
デザイン (4)
ライティング (19)
検索:
新着記事
【東京都内10選】ノマドワークが超はかどる作業カフェ【Wi-Fi・電源あり】
2024.03.04
テレワークで買ってよかった! 在宅勤務の必須ツール「9種の神器」
2024.02.22
クリック率を高めるのに効果的なタイトルの型19種【真似るが勝ち】
2024.03.27
ChatGPTのプラグインが作動しない時にまず見て! 究極チェックリスト
2024.03.17
ライティングに超役立つ! ChatGPTプラグイン7選【初心者向け】
2024.03.19
ウォーキング・ミーティングってやっぱりいいゾ! メリットを再実感した話
2024.03.19
【やや難関?】KTAA認証マーク資格試験に勉強期間5日で挑んだ結果【景品表示法・特定商取引法】
2024.02.27
【合格率30.7%】YMAA認証マーク資格試験に勉強期間1日で挑んだ結果【薬機法・医療法】
2024.03.04
【激ムズ?】景品表示法務検定に勉強期間2ヶ月で挑んだ結果(2023年度)
2024.03.04
【東京都内】ドロップインOKな人気のコワーキングスペース11選【ノマドワーカー必見】
2024.03.10
【レビュー】Bose QuietComfort Earbuds IIを2ヶ月使ってみた感想【期待を裏切られた】
2024.03.20
原稿のライティングに集中できないWebライターのための「10の攻略法」
2024.02.28
タグ
ChatGPT
(2)
LP
(1)
pickup
(38)
SEO
(3)
Web
(1)
お客さまの声
(1)
アウトプット
(1)
アフィリエイト
(1)
イヤホン
(1)
イラスト
(3)
インプット
(1)
カフェ
(5)
ガジェット
(2)
コラム
(10)
サービス
(1)
セールス
(5)
ツール
(2)
テクニック
(2)
テレワーク
(3)
デザイン
(7)
ノマド
(4)
ビジネスシーン
(1)
フリー素材
(2)
ブログ
(15)
プラグイン
(2)
メンタル
(2)
ライター
(4)
ライティング
(21)
リモートワーク
(3)
レビュー
(1)
仕事
(1)
仕事効率化
(12)
写真
(2)
心理
(5)
心理効果
(2)
文章術
(2)
景品表示法
(2)
検定・資格
(2)
無料
(3)
画像
(3)
素材
(3)
自己啓発
(1)
記事
(9)
記事広告
(2)
集客
(2)
アーカイブ
2024年3月 (3)
2024年2月 (1)
2024年1月 (1)
2023年12月 (2)
2023年10月 (1)
2022年11月 (1)
2022年8月 (1)
2022年4月 (1)
2022年3月 (2)
2022年2月 (2)
2022年1月 (2)
2021年12月 (2)
2021年11月 (1)
2021年10月 (2)
2021年9月 (1)
2021年7月 (1)
2021年3月 (1)
2021年2月 (1)
2020年11月 (1)
2020年8月 (1)
2020年7月 (1)
2020年6月 (1)
2020年5月 (1)
2020年4月 (2)
2020年3月 (2)
2020年2月 (2)
2020年1月 (1)
もくじ
「たかが眼精疲労」で放置していると、Web従事者としての寿命は確実に縮む
眼精疲労でWebデザイナー廃業寸前だった私が、続けている8つの対策
①:目薬は眼科で処方された“自分専用”を使う
②:目もとを温める(温罨法)
③:後頭下筋群にアプローチする
④:目の疲れを癒すおすすめのヨガポーズ
⑤:「アイケア系サプリは無意味」という人ほど継続期間が短い
⑥:作業の合間にやるといいこと
⑦:複数のメガネを使い分ける
⑧:スマホの利用時間を減らす
眼精疲労と上手に付き合うには、時間と根気が必要
【追記】 本記事が freelance hub にて紹介されました!(2022/6/5)
検索:
CLOSE
CLOSE
カテゴリー
SEO
(1)
コラム
(14)
デザイン
(4)
ライティング
(19)
管理者
HiraQ
編集者/WEBライター/WEBデザイナー
都内の某広告代理店勤務。Web広告のライティング、編集、デザイン業務に従事。当サイト(Writehack.-ライトハックドット-)では主に、Webライターやブロガー、Webデザイナーに役立つ記事をゆるく発信。山梨出身。いて座のO型。犬より猫派。ラーメンは塩派。サッカーはプレミアリーグ派。
>> お問い合わせはコチラ
CLOSE
HOME
タグ : デザイン