【東京都内10選】ノマドワークが超はかどる作業カフェ【Wi-Fi・電源あり】

この記事では、某広告代理店勤務の編集者兼ライターの筆者の実体験をもとに、ノマドワークがはかどる東京都内のカフェを紹介しています。

先にお伝えしておきますが、この記事は完璧ではありません。

というのは、東京都内には膨大な数のカフェがあり、わたしが訪れたことのないお店のほうが圧倒的に多いからです。

客観性に偏りがある点をご理解の上、ノマドワークがはかどるカフェ探しの一助になれば幸いです。

勉強や作業の効率を上げるのに適したノイズは“70デシベル”

場所と脳の関係性に関する実験で、米国ミシガン大学で行われた興味深い実験があります。

どんな実験か簡単に説明すると、ランダムに選ばれた生徒をAとB、2つのグループに分け、10分間（2回）で40個の単語を記憶させるというものです。

その際、Aグループは1、2回目とも同じ部屋で実施させ、Bグループは2回目を1回目とは違う部屋で行わせました。

すると、Aグループの生徒が平均で16個の単語を記憶できたのに対し、記憶する場所を変えたBグループの生徒は、平均24個の単語を記憶することができたのです。

脳科学の分野では「場所ニューロン」といって、仕事や勉強をする場所が変わると脳が活性化し、記憶力や集中力が高まる効果があることがわかっています。

また、こんな実験結果もあります。2012年、イリノイ大学のラビ・メータ氏をはじめとする研究チームが、人が創造的な仕事をするのに適したノイズ環境を調査したところ、“70デシベル”のノイズのある環境下で仕事をしたグループの成績が、突出して良かったのです。

70デシベルは、カフェで周囲の話し声が耳に入る程度のノイズです。静かすぎず、うるさすぎもしない程度の雑音があるほうが、仕事や勉強がはかどりやすいという興味深いデータです。　

そんな小ネタも挟んだところで、そろそろ本編へ参りましょう。お店のピックアップ条件は以下のとおり。

✔ 原則、ドリンク代のみで利用できる東京23区内のドロップイン型のカフェ。

✔ 居心地がよく、長時間滞在しやすい雰囲気がある。

✔ テーブルが広めで作業しやすい。

✔ 総席数が多い。

✔ 天井が高くて開放感がある。

✔ 隣の席との間にゆとりがあり、パーソナルスペースを担保。

✔ Wi-Fiあり

✔ 電源コンセントあり （※全席ではない）

【東京都内10選】ノマドワークが超はかどる作業カフェ【Wi-Fi・電源あり】

①【赤坂】ドトールコーヒーショップ 赤坂一丁目店

ドトール赤坂一丁目店は、通常の黒い外観とは異なる、白を基調とした「白ドトール」です。高級住宅と高層ビルに囲まれた赤坂のエリア性もあって、活動的で招待感ある雰囲気を感じられます。

モダンな家具、暖かな自然光と植栽、語らいのざわめきが融合した店内は、食事や読書、ビジネスの時間を有意義なものにする上質な空間となっています。

窓際のカウンター席には、電源コンセントがあります。座席数も多く、隣の席との間にも十分な仕切りがあるので、人目を気にすることなく作業に集中できます。

また、天井が高く解放感があるため、実際の敷地面積以上に広々としています。

総席数は129席（禁煙席が109席、喫煙席が20席）と十分なキャパシティ。完全分煙なのが非喫煙者には嬉しいですね。

総じて、わたしがこれまで行ったドトールの店舗のなかでは、ダントツに作業がしやすいと感じました。

赤坂一丁目点は、終日にぎわう人気店ですが、回転率が高く席待ちになったことはありません。

午前中と17時以降は比較的空いているので、わたしは朝活や仕事明けの勉強利用で利用することが多いです。

▼ カフェの詳細情報（公式サイト＋食べログ参照）

②【池袋】Racines FARM to PARK（ラシーヌ ファームトゥーパーク）

Racines FARM to PARKは、池袋駅から徒歩5分の南池袋公園敷地内にある、おしゃれな一軒家カフェです。

2階建ての店内は吹き抜けになっており、店内は壁一面がガラス張りで、明るく開放的な空間となっています。大きな高窓から降り注ぐ日の光が心地よく、天気のいい日に行くとシアワセな気持ちになりますね。

テーブル席やカウンター席など、さまざまなタイプの席があります。

Wi-Fiは、豊島区が提供する「Toshima Free Wi-Fi」が利用できます。わたしが測定してみたところ、下り速度が110Mbps、上り速度が８０Mbp程度と、なかなか高速でした。

電源コンセントは使える席が限られているので、長時間作業する場合は、十分にバッテリーを確保しておくか、モバイルバッテリーを持参するのがオススメです。

クリエティブな発想は、開放感のある空間下において発生しやすいことが、研究でもわかっているので、わたしはひらめきが欲しいなってときに、Racines FARM to PARKを利用してます。

あと、仕事や勉強を終わらせたあとの、芝生に寝転んでのインペリアルが最高ですね。

平日のモーニング時間帯（8:00-11:00）と、平日午後のカフェタイム（14:00-1７:00）は、比較的空いてます。できるだけ静かな環境で過ごしたいのであれば、アイドルタイム（14:00-1６:00）を狙うのがいいかと。確実に空いている時間を知りたい場合は、直接店舗に問い合わせるのが最も確実ですね。

▼ カフェの詳細情報（公式サイト＋食べログ参照）

③【上野】BLUE LEAF CAFÉ 上野

JR上野駅中央口から徒歩5分、東京メトロ上野広小路駅から徒歩3分の便利な立地にあるBLUE LEAF CAFÉ 上野は、KDDIのauショップに併設されたカフェです。

店内は温かみのある照明に、居心地の良いBGMが流れ、リラックスできる環境となっています。

さまざまなデザインの椅子やインテリア、厳選された書籍など、内装もスタイリッシュで、作業のモチベーションを高めてくれます。

店内全体でWi-Fiが利用できます。Wi-Fiの速度は計測していませんが、auショップに併設されたカフェであることから、通信環境の品質も高いかと思われます。

カウンター席では、ほとんどの席に電源コンセントがあり、長時間作業にも対応。また、席配置もゆとりがあり、プライバシーを確保しやすいです。

客層も学生からシニア層まで幅広く、Wi-Fiを活用したノマドワークを行う人もちらほら見られ、適度な刺激を受けながら作業に集中できます。

auショップとの複合施設で気づかない人も多いのか、上野の中心エリアに位置しながらも、わりと空いてる時間帯も多い穴場です。

ただし、土日祝日とランチタイムは全般的に混雑しやすい傾向にあるので、避けたほうが無難です。

▼ カフェの詳細情報（公式サイト＋食べログ参照）

④【銀座】METoA Cafe & Kitchen

METoA Cafe & Kitchenは、銀座の東急プラザ銀座内にあるオーストラリアスタイルのカフェ＆レストランです。

店内は天井が高く開放的で、大きなガラス窓から銀座の街並みを眺めながら、静かでくつろげる空間を提供しています。

電源は入り口を入って右側のカウンター席（8席）で使用可能です。カウンター席は十分な奥行きがあり、ノートPCを広げながらフードやドリンクを置ける余裕があります。

また、Wi-Fiが非常に高速です。わたしが測定した際のダウンロード速度は100Mbpsを超えていて、快適に使えました。

静かで落ち着ける雰囲気でビジネス利用に適していますが、個人的には料理を楽しみつつ、メールチェックや調べ物、資料の確認・修正などの軽作業シーンで使いたい感じですね。

なお打合せやランチミーティングで、METoA Cafe & Kitchenを使うと、「お店のチョイスいいね」とほぼ確実に喜ばれるので重宝してます。

ランチタイム（11:30-14:00頃）やディナータイム（18:00-20:00頃）は混雑する可能性が高いので、避けるのが無難です。

オープン直後と、平日のランチタイム後からディナータイムまでの時間帯、ディナータイムのピークを過ぎた21時以降が、比較的空いてて狙い目です。

▼ カフェの詳細情報（公式サイト＋食べログ参照）

⑤【品川】スターバックスコーヒー 高輪ゲートウェイ駅店

スターバックスコーヒー 高輪ゲートウェイ駅店は、日本初の「SMART LOUNGE」コンセプトを採用し、一人での作業や集中を重視した “ビジネス特化型” のスターバックスです。

高輪ゲートウェイ駅の木のぬくもりに馴染む素材や色合いを採用し、店舗と駅の段差をなくしたシームレスな空間を実現することで、駅と一体化した独特の雰囲気が漂っています。

また、大きな窓があり、見晴らしの良いテラス席からは、駅のホームや電車の出入りを眺めることができます。

店内には、通常のテーブル席から半個室席、一人掛け席、パーソナルスペースを区切ったカウンター席など、プライバシーを重視した多様なスペースが充実。全席に電源完備なので、長時間のパソコン作業にも対応できます。

店内には、JR東日本のブース型シェアオフィス『STATION　BOOTH』が２台設置されており、15分250円で利用できます。

人目が気になる作業がしたい時、急なWeb会議が発生した時に、隔離空間があるのは便利ですね。

作業のしやすさは文句なしですが、店舗のスペース自体はそこまで広いわけではなく、人気の半個室タイプも6席と少なく、混雑時は利用できない場合があります。

特に朝のビジネス利用者が多い時間帯や、夕方以降は席が埋まりやすい傾向があることから、長居できるかは運にもよります。

とはいえ、ドリンク代だけで、この作業空間を確保できるのはおトク感がありますね。

▼ カフェの詳細情報（公式サイト＋食べログ参照）

⑥【渋谷】コメダ珈琲 渋谷宮益坂上店

コメダ珈琲 渋谷宮益坂上店は、渋谷駅から徒歩約4分、表参道駅からも歩いて行ける便利な場所にあります。

昔ながらの喫茶店の風情を感じさせる外観と内観が、通常のコメダ珈琲店とは異なる高級感を醸し出しています。なお他のコメダ珈琲店よりも、価格設定は若干高めのようです。

Free Wi-Fiや電源を完備しており、長時間の滞在やリモートワーク、打ち合わせに適した環境を提供しています。

全席ソファ席で配置もゆったり、作業スペースも広めです。一人用席、カウンター席はパーテーションで区切られ、プライバシーを配慮。作業に集中できます。

営業時間は朝7時〜夜23時までと、朝早くから夜遅くまで営業してくれています。さまざまな時間帯で利用できるので、朝活や仕事明けの作業スポットに最適です。

渋谷駅前のカフェで電源席は確保しづらいですが、コメダ珈琲 渋谷宮益坂上店では、多くの席に電源コンセントが備え付けられているので、高確率で使用できます。

また、LINEを使った順番待ちシステムを導入しており、混雑時でも効率的に利用できる点もスムーズですね。

▼ カフェの詳細情報（公式サイト＋食べログ参照）

⑦【新宿】Caffice（カフィス）

わたしが新宿でテレワークするときに、第一候補として浮かぶのが、Caffice（カフィス）です。

ダイニングカフェとコワーキングスペースの中間といった感じで、快適な作業環境と居心地の良い空間が同居した新しいスタイルのカフェとして、ビジネスパーソンから学生まで幅広い層から支持されています。

Caffice（カフィス）という店名は、「Cafe + Office = Caffice」という由来を持っており、勉強やパソコン作業をすることが奨励されています。そのため、周囲の目を気にすることなく作業に集中できます。

ソファ席やテーブル席など、多様な席タイプが用意されており、全席に電源コンセントを完備。なおテーブルは奥行きを広めに設計することで、PCも置けるように配慮されています。

また、CafficeのWi-Fiは非常に高速です。公式サイトによると、店舗とデータセンターを専用回線で直結し、最新オフィス並みの快適なインターネット空間を提供しているそうです。

一度Web会議で利用しましたが、接続が非常に安定しており、途切れることはありませんでしたね。

明確にルール付けされているわけではないようですが、基本的に2時間の利用制限となるようです。

これは作業を認めていることの裏付けでもあると思うので、時間がきたら、速やかに次のお客様に席を譲るのがスマートですね。

▼ カフェの詳細情報（公式サイト＋食べログ参照）

⑧【新橋】エクセルシオール カフェ 新橋２丁目店

1階、2階、中2階の3フロア構成で、仕事や勉強にも適したゆったりとした空間を提供。新橋エリアでは、比較的広いスペースを持つ店舗だと思います。

JR新橋駅から徒歩5分、都営三田線内幸町駅A1口から徒歩1分とアクセス良好。平日は朝7時から夜22時まで営業していることから、ビジネスパーソンの利用が目立ちます。

電源コンセントの使える席も多く配置されており、椅子がクッション付きなので、長時間作業にも向いてます。

Wi-Fiは2階で「DOUTOR FREE Wi-Fi」を利用することができます。1時間ごとに繋ぎ直すのが若干めんどくさいですが、電波状況は良好です。

店内は完全分煙で、中2階の奥が喫煙スペースになっています。喫煙者にとって貴重なスポットになっているようですね。

平日はサラリーマン・OL層を中心ににぎわう人気店ですが、午前中、夕方以降は、比較的空いていて狙い目です。

土日は学生の利用が多い印象ですが、平日ほど混むことはないので、わたしは土日に利用することが多いですね。

▼ カフェの詳細情報（公式サイト＋食べログ参照）

⑨【日本橋】タリーズコーヒー 東京日本橋タワー7階店

東京メトロ東西線日本橋駅から徒歩1分と便利なロケーションにもかかわらず、オフィスビル内（東京日本橋タワーの7階）にあるため、空いていることが多い穴場です。

天井が高く、3面がガラス張りの開放感あふれる店内設計で、ゆったりとした雰囲気を提供。くつろぎやすい環境となっています。

エリア柄、ビジネスパーソンの利用が多い傾向にありますが、Wi-Fiや電源、USBポートなどの設備も充実しており、学生から観光客、シニア層まで幅広く、カジュアルに利用できます。

平日のみの7:00〜20:00の営業で、ビジネス客のニーズに合わせた時間設定となっています。

オフィスワーカーの出勤時間帯であるオープンから10:00頃までは高確率で空いているので、朝活利用に最適です。

基本的にはランチタイムとカフェタイムの時間帯（12:00〜16:00頃）さえ避けておけば、混雑なくゆったりと過ごせるかと思います。

ちなみにタワー内のB1Fにもタリーズ（OEDO日本橋店）がありますが、個人的には7Fがおすすめです。

▼ カフェの詳細情報（公式サイト＋食べログ参照）

⑩【六本木】文喫 六本木

入場料制のブックカフェとした話題になった文喫は、選書室、閲覧室、研究室、喫茶室など、目的に応じた多様なスペースで構成されています。

平日1,650円（税込）、土日祝2,530円(税込)の入場料を支払うシステムで、滞在時間の制限はなく、入場料にはコーヒーと煎茶の飲み放題も含まれます。長居するほどにお得感がありますね。

わたしのお気に入りのスペースは、席ごとにデスクライト、電源コンセントが備えられた「閲覧室（12席）」です。図書館さながらの静けさで集中できます。

文喫のコンセプトは、「まだ見ぬ意中の一冊との一期一会」で、同じ本を一冊として置いていないというのがユニークです。

わたしは文喫で読書するときには、普段手に取らないジャンルを、あえて選ぶようにしてます。

社会人になると、仕事に役立つ知識習得を目的に本を選びがちなので、本をもっと純粋に楽しむ “乱読” の時間をつくるのも大切だと思うんですよね。

開店直後の9時頃は比較的空いており、平日12時までは入場料が1,100円（税込）と割安です。平日の夕方以降も狙い目で、18時以降は入場料が1,100円（税込）に割引されます。

週末は10時前であればまだ空いていますが、全体的に混雑しやすく、お昼過ぎには入場制限がかかることもあります。

▼ カフェの詳細情報（公式サイト＋食べログ参照）

おまけ①：最近リピートしてるノマドワークが超はかどる作業カフェ

最近よくリピしている店舗を追記しました！

【学芸大学前】Factory & Labo 神乃珈琲

学芸大学駅から徒歩約10分、目黒通り沿いに位置するFactory & Labo 神乃珈琲は、一軒家カフェのような佇まいで、大きなガラス面と多くの植栽、工場をイメージしたアイコン的な外観が特徴です。

開放感のある空間設計に、スカンジナビアンデザインの影響を受けたシンプルでモダンな内装、洗練された外観デザインとの調和で、高級感と居心地の良さ両立しています。

スタッフは白衣のような服装をしていることから、さながら「研究室」のような雰囲気があります。

店内はスケルトン構造になっており、通常は見ることのできない焙煎工程を見学できます。カフェとしての利用にとどまらず、コーヒーの製造過程や文化を学べる「工場見学」のような体験も提供しています。

総席数は約40席で、スペースに余裕のあるテーブル席に窓際カウンター席、ソファ席など多様な座席タイプが用意されています。ラウンジチェアもあり、長時間の作業も快適です。

電源コンセントを利用できる席もありますが、Wi-Fiの提供はありません。Wi-Fi環境を必要とする作業を行う場合、モバイルルーターなどを持参する必要があります。

なお「全席禁煙」なので、小さなお子様連れの家族から、喫煙に敏感な方まで安心して利用できます。

公式サイトには定休日の記載がなく、不定休の形態をとっているようです。駅から割と離れており、おやすみだったり、混雑してて入れなかった場合、けっこう凹みます。

長時間の滞在が難しい場合もあるので、事前に状況を確認てから向かうのがいいかもしれません。

▼ カフェの詳細情報（公式サイト＋食べログ参照）

【赤坂】CONNEL COFFEE（コーネルコーヒー）

青山一丁目駅から徒歩5分のCONNEL COFFEE（コーネルコーヒー）は、草月会館2階にあるデザインカフェです。

ガラス張りの店内は天井が高く、全方位から色鮮やかな緑に包まれているような感覚に圧倒されます。

たっぷりの自然光が注がれる大きな窓からは、イサム・ノグチ氏のデザインによる石庭と高橋是清翁記念公園の美しい緑の景色を眺めることができ、建物の中に居ながらも、外を感じられる開放的な空間になっています。

広々としたテーブルに十分なスペースを確保した間仕切り、電源設備、無料Wi-Fiと、作業環境としても非常に快適です。

非日常的な空間に身を置くことで、クリエイティビティが刺激されます。客層にはクリエイター関係の人が多いとのことですが、納得ですね。

なお、CONNEL COFFEEの営業時間は「平日のみ、18時まで」なので、普段使いが若干しにくいかもしれません。

イタリア直輸入のコーヒー豆を使用したエスプレッソは、まさに本場の味。作業を終えた後、テイクアウトして周辺をブラブラ散歩するのも楽しいです。

▼ カフェの詳細情報（公式サイト＋食べログ参照）

【東日本橋】BERTH COFFEE（バースコーヒー）

東日本橋駅（馬喰町駅）より徒歩５分にあるBERTH COFFEE（バースコーヒー） は、外国人旅行客に人気のホステル「CITAN」 の1階に併設するコーヒースタンドです。

店名に「BERTH＝埠頭（ふとう）」とあるように、旅行者にとっては街へのエントランス。 そこに暮らす街の人々にとっては、気軽に立ち寄れるコーヒースタンド。洗練されたホステルの落ち着いた雰囲気の中に、無骨さが心地よく溶け合い、自由さと賑わいの共存した空間となっています。

コーヒースタンドと聞くと、テイクアウトがメインのこじんまりとした店舗をイメージされるかもしれませんが、総席数は50席と十分なキャパシティです。

地下にはソファー席やカウンター席、高低のテーブル席など多様なスペースが広がり、実際の敷地面積以上に広々と感じられます。

大きなガラス窓から差し込む木漏れ日が、階段スペース横のグリーンにイイ感じに当たるのが素敵。地下に居ながら自然を感じられる空間になっています。

カウンター席では電源が使用でき、Wi-Fiの速度も高速なので、パソコンを持ち込んで作業している人もちらほら見られることから、長居しやすい雰囲気があります。

あとテーブルやソファー、チェア、インテリアなどのセレクトが、非常にわたし好みというのもあって、いつ行っても快適な時間を過ごせています。

わたしは平日利用しかしたことがありませんが、土日は混雑する時間帯が多く、時間制限がかかることもあるそうです。

ちなみに地下は電波の入りが多少悪いので、通信量が多いアプリや動画を視聴する場合は、階段上かテラス席を確保するのがおすすめです。

▼ カフェの詳細情報（公式サイト＋食べログ参照）

場所ニューロンを活性化して、ノマドワークの生産性を高めよう

カフェでのノマドワーク生産性を高めるコツは、行きつけのお店をローテーションすることです。行きつけなら、混む曜日や時間帯がわかるため、スムーズにローテーションを組むことができ、カフェ難民を防げます。

私の場合、午前中は自宅で作業し、午後はランチを兼ねてカフェに移動します。1軒目で夕方まで作業し、ダレてきたら30分ほど歩いて違うカフェで続きを行います。

居心地のいい場所でも、長時間滞在すると飽きて集中力が散漫になるため、早めに移動するのがポイントです。

リセットすることでモチベーションを維持しやすくなり、生産性もキープできます。

実際の感じ方は人それぞれですが、個人的に「ノマドワークが超はかどる」と感じたカフェをピックアップしました。気になったお店があれば、明日にでも訪れてみてくださいね。本記事が、ノマドワークの生産性を高める一助になれば幸いです。

おまけ②：買ってよかったコーヒーミル。おうちカフェでも生産性をアップ！

朝、仕事に取り掛かる前にコーヒーを一杯。集中力が途切れたタイミングで一杯。ラストスパートにもう一杯。

わたしは1日に1〜2回、Kalita（カリタ）のコーヒーミルで手動で挽いているんですが、煮詰まったときや疲労で頭がボーッとするときに、無心でゴリゴリと豆を挽いてます。

この時間が思いのほか、良い気分転換にもなってるんですよね。

手動で挽く醍醐味はやはり、香りを存分に楽しめることです。コーヒー豆は焙煎時や抽出時より、挽いているときが最も香りを発するタイミングだからです。

また、その日の気分や好みで、挽き具合をアレンジするのも楽しい。ソフトで軽い口当たりにしたい時は粗く早挽きし、コクと深味を出したいときには細かめにゆっくりと挽く。

全自動コーヒーメーカーも便利でいいのですが、若干の手間と時間を楽しむことが良い気分転換にもなり、作業にも身が入るように感じます。

ちなみに在宅勤務になってからカフェイン摂取量が激増したため、最近ではディカフェと交互に飲むようにしてます。

カフェインの過剰摂取は、体調や睡眠、仕事の生産性に悪影響を及ぼします。すでにカフェイン過多の自覚があるなら、ディカフェをメインにして、徐々にカフェイン離れしていくといいでしょう。

カフェインレスでもおいしいものはたくさんありますけど、 ブルーボトルの『ナイトライト ディカフェ』がオススメです。

ノンカフェインとは思えない深いコクと奥行きのある苦味、香り豊かで口当たりもなめらかです。

わたし的には普通のコーヒーとあまり変わらない感覚で飲めるため、ノンストレスでカフェインを控えられるようになりました。

カフェインは適度に摂取してこそ、仕事のパフォーマンスを高めてくれます。

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